勇敢求助，事半功倍： 破解向他人請求幫助的心理障礙
透過此任務我將獲得： Through this task I will gain:
15
分析力
25
溝通力
25
實踐力
25
主動力
10
創造力
298
關卡二：認識社交威脅的因素
主要教學內容：
為何不容易向他人請求協助，我們在害怕什麼？認識請求協助背後可能的因素，其實都是自己想像出來的。
1. 不確定性威脅：人們傾向對未來事情發展保有好奇心，以提早有所應對或迴避。故向他人請求協助時也存在對對方回應的不確定感。
2. 自主權威脅：向他人求助時，我們會等待對方回應是否有協助的意願。由於人在面對無法自行選擇應對的行為，即喪失控制權，便會感到焦慮或沮喪，因此與他人求助，只能被動接受對方的回應，而缺乏自主權。
3. 公平性威脅：個人重視自己能否受公平對待，若請求協助時，被拒絕，人們下意識則產生被不公平、不合理對待的感受。
4. 人際關係威脅：人們重視與他人的連結，而人際關係威脅(即遭到拒絕)，因無法分辨被拒絕的原因，而產生對人不對事的錯覺。
5. 地位威脅：指個人會透過與其他人比較的方式，來知道自己在團體中的價值，當被向下比較而感受到不尊重與否定時，套用到向他人請求幫助的情境下，則會害怕顯現自己缺乏否些能力，即會感到地位威脅。
其他建議學習：
評量 Evaluation 1: 下列何者不屬於社交威脅的範疇?
社群分享
已過關
未過關
目前關
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