透過此任務我將獲得： Through this task I will gain:
10
分析力
15
溝通力
15
實踐力
35
主動力
25
創造力
710
【空中瑜珈的種類-空中療癒】
空中療癒定義、益處及師資培訓
主要教學內容：
1.空中療癒：
使用空中掛布(Hammock)作為活動空間，掛布配置僅距離地面15公分高，結合掛布的輔助及運用，並將呼吸調息與冥想靜坐運用在掛布之中。
2. 空中療癒的益處：
(1)利用調整絲質緞綢布(Harrison Antigravity Hammock)的高度在舒適的倒立體位中，經由一系列溫和的陀螺動能(gyro-kinetic)給予脊柱不同方式的多角度牽引，並溫和地舒展脊椎、讓臀部與身體深層肌肉組織完全伸展，專注於覺知觀察身體流動與心靈的連結，進而達到療癒放鬆的目的。
(2)空中療癒可以幫助身體消耗幾乎和慢跑一樣多的卡路里，還能帶來消水腫、放鬆心情等等的好處。
其他建議學習：
APFEA亞洲體適能教育協會空中療癒LEVEL 1 .1 師資培訓課程
評量 Evaluation 1: 空中療癒掛布配置距離地面的高度為何？
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數位人才為產業發展重要核心資源，提供數位產品技術及平台，進行數位人才培育，並提供產業人才發展重要資料數據，促使人才供需流通順暢為教研所主要目標。