茶香飄逸 細品香茗 茶之文化 傳承有名
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【茶~泡對了 喝對了 就健康了】
主要教學內容：
■ 喝茶的好處
臺灣茶葉具有多種保健功效，其中最為人所知的是提神醒腦。茶葉中的咖啡因具有興奮中樞神經的作用，可以幫助人們保持清醒和警覺。此外，茶葉中的兒茶素、茶多酚等物質也具有抗氧化、降血脂、預防癌症等功效。
■ 如何泡出一杯好茶
臺灣茶葉的飲用方法主要分為以下幾種：
熱泡茶：將茶葉放入茶具中，沖入熱水，浸泡後飲用。這是最常見的飲茶方式。
冷泡茶：將茶葉放入茶具中，加入冷水，浸泡後飲用。冷泡茶具有清爽的口感，適合夏季飲用。
奶茶：將茶葉沖泡後，加入牛奶或奶精飲用。奶茶具有濃郁的香氣和口感，是許多人喜愛的飲品。
冰茶：將茶葉沖泡後，放入冰箱冷藏後飲用。冰茶具有清涼的口感，適合夏季飲用。
其他建議學習：
評量 Evaluation 1: 請問以下那個不是台灣茶葉的保健功效？
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