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分析力
溝通力
實踐力
主動力
創造力
登山本身具有風險,應建立正確的登山心態
主要教學內容:
美國國家公園有這麼一句話:「入山者需自行負責自己的安全。」
1. 研究和規劃路線:詳細了解登山路線、天氣條件和地形,制定詳細的行程計劃,並確保有預估足夠的時間完成登山。
2. 集體登山:最好不要獨自登山,與登山組織或其他經驗豐富的登山者一起行動,可以互相照應和支援,避免迷路發生意外。
3. 注意山區的天候變化:隨時留意天氣預報,攜帶適應不同氣候的衣物以防曬或保暖。密切留意天氣預報,在惡劣天氣條件下避免登山。如果遇到天候不良狀況,要迅速做出適當且安全的決策,包括返回或尋找安全的躲避地點。
4. 堅持標記的路線:遵循標記好的登山路線,不要離開主要路線,以避免迷路或進入危險區域。
隨時傾聽身體發出的訊號:如果感到身體不適,要及時停下來休息或尋求幫助。
其他建議學習: