不只是跑步｜田徑比你想像的更有趣
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【田徑界的空中飛人】
在田徑運動中，「跳部」指的是跳高、跳遠、三級跳、撐竿跳，其中跳高與撐竿跳屬於「垂直跳要項目」；跳遠與三級跳屬於「水平跳躍項目」。運動員在跳躍的過程中需充分發揮他們的爆發力、協調性和技巧。
主要教學內容：
田徑競賽項目中的田賽又可細分為「跳部」和「擲部」，其中有空中飛人美譽的跳部包含了：跳高、跳遠、三級跳、撐竿跳。
● 跳高：動作由「助跑、起跳、空中動作、著地」四個部份組成，運動員在助跑若干距離後藉由單腳起跳，完成一定高度的過竿動作，最後著地於海綿墊上。跳高動作完成且橫竿不掉落，否則該跳視為失敗。
● 跳遠： 動作也是由「助跑、起跳、空中動作、著地」四個部份組成，正規比賽中往往可以看到選手在起跳時，腳會踩在起跳板上，起跳動作不可超出起跳線，否則該跳視為失敗。著地後從踏板至最接近踏板的落地沙坑凹陷處為測量距離進行成績計算。
● 三級跳：競技特性與跳遠相同，而三跳需由「① 單足跳、② 跨步跳、③ 跳躍」組成，在跳躍動作上更具技巧困難度，以能達成跳躍最遠距離者獲勝。
● 撐竿跳：選手藉著助跑後插竿，將身體托上竿尾，一躍而過橫竿。其動作分為「助跑→插竿起跳→空中動作→推竿」，配合撐竿的曲張力使選手達到最理想的高度，是一項技術複雜的競賽項目。
上述項目都需要運動員具備優異的爆發力、身體協調性、技術水準，以及良好的空中感知能力，以克服重力安全且成功地完成跳躍。
其他建議學習：
World Athletics–High Jump (跳高)
World Athletics–Long Jump (跳遠)
評量 Evaluation 1: 跳高、撐竿跳、跳遠及三級跳遠等項目，有幾項不屬於田賽中的「水平」跳躍項目？
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