不只是跑步｜田徑比你想像的更有趣
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【徑賽起跑方式】
在田徑比賽中，徑賽項目依據不同距離其實也有不同的起跑方式規定哦！
主要教學內容：
400公尺以下：選手必須使用「起跑架」並用「蹲踞式起跑」，起跑架的任一部份不得超出道次或壓在起跑線上。在發令裁判喊出「各就位」後，選手應於自己的跑道起跑線後做好準備姿勢並靜止；聽到「預備」口令時，抬高身體重心做出起跑姿勢，此時雙手尚不可離開地面，雙腳也需保持踏在起跑架上，直到聽到鳴槍後才可出發。
800公尺以上：起跑時則不必使用起跑架，並改採「站立式起跑」。選手於「各就位」指令後做好準備姿勢，手不可觸地且雙腳不得踩到起跑線，於鳴槍後出發。
另外，世界田徑總會（World Athletics）近年針對起跑犯規做出修正：於2010年以後，除了混合項目外，任何徑賽選手只要起跑犯規一次，將當場立即被取消比賽資格，並無第二次機會。
其他建議學習：田徑起跑規則
評量 Evaluation 1: 田徑比賽中，下列哪個項目不需使用起跑架？
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