潛水入門指南:水肺潛水必備常識

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5

分析力

20

溝通力

20

實踐力

30

主動力

25

創造力

 

【基本潛水技巧】

 


瞭解潛水的基本技巧,才能順利下潛,在水中來去自如!

主要教學內容

以下4點進行水下活動時應掌握的基本技能。

一、耳壓平衡:當耳內壓力與在地面不同時,就會出現疼痛反應,發生情境類似於搭乘飛機時氣壓的變化,而潛水中,每次下潛都會出現此情形,需要透過指定動作來排除壓力。

二、調整中性浮力:中性浮力意旨潛水員在平趴姿勢依靠調節呼吸,控制身體於水中的上升與下降,並非站立或頭重腳輕等,此項技能也是許多初學者在訓練時常見的難題

三、安全停留:在水中因為壓力的改變,我們必須要慢慢的上升與下潛,否則太快容易造成身體內氣泡收縮,可能會有吐血的情況發生。

四、緊急程序的應對:包含了水中如何把脫落的面鏡在重新戴上,呼吸器脫離口中如何找回等應變措施。

其他建議學習

十個保持耳壓平衡的好技巧

安全停留介紹

做好中性浮力的三招實用技巧

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